当产妇生完孩子之后，在坐月子期间，需要好好调理身体，将身体调理好了之后，才不会闹下病根。北京月嫂建议产妇在坐月子期间，按照如下的方式来做。

1、不要听信民间的传信，传言毕竟不是事实，没有任何科学依据。21世纪是一个高科技时代，需要顺应时代的发展需求，采用科学的方式来进行。那么，在坐月子期间，需要注意相关的禁忌，不能够做的事情绝对不要做，包括喝冷水，洗冷水澡等等，这些都是不能够做的。

2、注意饮食。坐月子期间，有些食物是不能够吃的。尤其是宝宝刚生下来之后，还在哺乳期，为了宝宝和产妇的健康着想，一定要注意忌嘴。不能吃的食物一定要远离之。

3、坐月子期间要注意运动。一些不科学的说法认为坐月子期间不能够下床，这种说法完全是没有任何科学依据的。适当的运动对于产妇和宝宝的健康都是很好的。

当然了，产妇在坐月子期间，还有更多的事项需要注意。北京月嫂的建议是，老一辈人的说法虽然值得参考，但是作为一位新时代的女性，要能够根据科学的方法来进行，给自己以及宝宝一个健康的生活环境。